광고 퍼포먼스 건강 코치는 개인 트레이너와 유사하지만 훨씬 더 많은 일을 합니다. 그들은 평범한 사람뿐만 아니라 개인의 구체적인 요구 사항을 식별하고 특성화하는 방법을 배웁니다. 사람들이 몸매를 가꾸도록 돕고 어떤 방법이 가장 안전하고 효과적인지 아는 데 있어서 성과 건강 코치는 쉽게 피트니스 식품 사슬의 최상위에 있습니다. 다양한 운동 방법에 대해 잘 알고 근육과 골격 그룹의 구조와 해부학에 대해 잘 교육받은 개인 트레이너와는 달리, 성과 건강 코치는 운동 방정식에서 빠진 또 하나의 측면이 있습니다. 당신이 원하는 빠른 결과, 즉 과학의 힘을 보는 것은 점진적입니다. 중력뿐만 아니라 과학과 사고방식에 기반을 둔 운동, 체중 증가, 다이어트 및 역도에 도움이 되는 보충제를 사용하면 모든 피트니스 루틴에서 보고 싶은 결과를 보다 신속하게 얻을 수 있습니다. 귀하의 피트니스 목표를 달성하기 위해 성과 건강 코치를 활용하는 것을 고려해야 할 몇 가지 동기 부여 이유가 필요하다면 아마도 다음이 귀하의 건강을 위해 적극적인 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다 고잔역피티.
성과 건강 코치의 전문성을 고용해야 하는 5가지 이유
1. 과학을 사용하여 작업 속도를 높입니다. 이 코치들은 과학 및 특정 보충제를 결합한 전통적인 운동 방법을 사용하여 별 5개 결과를 제공합니다.
2. 동기가 없을 때의 동기. 긴 일주일의 업무와 일상 업무를 마친 후에는 동기 부여 엔진이 비어 있을 수 있습니다. 하지만 이 코치들은 의욕이 넘치고 정신적 탱크를 가득 채울 준비가 되어 있습니다.
3. 운동을 더 스마트하게, 더 힘들게 하지 마세요. 운동은 길고 힘들어야 한다는 대중의 믿음과는 달리, 여기에 과학을 추가하면 더 똑똑하게 운동할 수 있지만 반드시 더 힘들지는 않아도 운동할 수 있으며 다른 루틴을 사용할 때와 동일하거나 더 나은 결과를 볼 수 있습니다.