보디 빌딩 보충제의 효과와 관련하여 특정 건강 문제가 있습니다. 어떤 사람들은 보디 빌딩 보충제가 건강에 해롭다는 일반적인 인식을 갖고 있습니다. 그러한 제품의 효과에 대해서는 의심의 여지가 있지만 실제로 사용하기에 효과적이고 건강에 좋은 것으로 입증된 FDA 승인 보디빌딩 보충제가 있다는 사실은 무시할 수 있습니다. 복용량과 지침을 주의 깊게 따르고 오늘날 시장에서 평판이 좋고 신뢰할 수 있는 브랜드를 선택하는 것이 문제입니다 HULKMALL.
운동 능력을 향상하고 특정 신체적 목표를 달성하는 데 관심이 있는 초보자는 시중에 판매되는 보충제를 구입하기 전에 보충제에 대한 몇 가지 사항을 이해해야 합니다. 귀하의 필요에 맞는 올바른 제품을 선택하면 귀하가 목표로 하는 이상적인 신체에 도달하는 데 도움이 될 것입니다.
오늘날 시장에는 다양한 종류와 브랜드의 보디 빌딩 보충제가 있습니다. 어떤 유형의 보충제가 귀하에게 적합한지 알아보려면 아래의 보디빌딩 보충제에 대한 정보를 확인하세요.
단백질 파우더
요즘 가장 인기 있는 보디 빌딩 보충제 중 하나는 단백질 파우더입니다. 이름에서 알 수 있듯이 가루 형태로 되어 있어 물이나 주스에 섞어 먹거나 음식에 뿌려먹기도 합니다. 셰이커 병은 특히 이동 중에 운동 전후에 단백질 보충이 필요할 때 단백질 파우더를 쉽게 혼합하는 데 유용할 것입니다. 단백질 파우더는 일반적으로 에너지를 높이고 근육 형성을 돕기 위해 운동 전 보충제로 사용됩니다. 단백질은 우리가 먹는 음식에도 들어있지만, 운동을 많이 하고 근육이나 웨이트 트레이닝을 하는 사람들에게는 근육 형성에 필수적인 추가 양의 단백질이 필요합니다. 다른 단백질 파우더는 운동 중에 지친 근육을 복구하기 위한 운동 후 보충제로도 사용됩니다. 운동 후 보충제를 온라인으로 검색하여 이러한 보충제가 귀하에게 어떤 도움을 줄 수 있는지 자세히 알아볼 수 있습니다.
에너지 부스터
정기적으로 운동하면 우리는 지치고 피곤해질 수 있습니다. 우리가 정기적으로 운동하고 여전히 8~9시간 교대근무를 한다면, 그 기분이 얼마나 절망적일지 상상해 보십시오. 우리는 집에 오자마자 바로 잠자리에 들었고, 깨어났을 때 아마도 지쳤을 것